健康普及的今天，已经有很多人知道吸烟容易导致很多疾病的产生，但随着人们的工作和生活的压力不断增大，有些人为了缓解压力。就以吸烟的方式来缓解焦虑、紧张。同时吸烟的人群大有年青化的趋势。下来我们就来看看吸烟会带来哪些方面的危害。
1、肺部
相信提起吸烟的危害，很多朋友第一想到的就是对肺部的损伤，长期吸烟的人其肺活量也会变得相对较低，且容易出现一些呼吸困难、胸部闷热等症状，它能直接诱发一些肺部疾病，如
肺炎、气管炎、支气管炎等，同时由于香烟中含有尼古丁和焦油等成份，这些都是有害物质，如果长期摄入，容易诱发癌症。
2、高血压、心脏病
经过调查发现，经常吸烟的人容易出现高血压和高心率等情况，同时其心脏中的含氧量也相对较低。由于烟中的尼古丁可以损害血管中的内皮细胞，内皮细胞损伤心后会导致动脉斑块形成，斑块体积增大会造成冠状动脉狭窄，影响心肌的供血能力，尼古丁还能影响体内的凝血系统，烟雾中的一氧化碳长期被人体吸入会影响红细胞输送氧的能力，会使组织缺氧。组织缺氧以后，再加上冠状动脉硬化引起来的血液减少，就会让心肌缺血、缺氧，可能会诱发心脏病的出现。
3、脑部疾病
吸烟不仅为肺部和心脏的影响，对大脑也有着严重的伤害，香烟中因为含有较多人体不可化解的有毒物质，这些毒素会聚集在血管上，它能影响响到人体全身的血液流动，因为人体的脑部需要充足的血液，如果缺少血液不仅会引起脑部缺氧，还有可能诱发中风。
4、影响睡眠
有很多吸烟的人喜欢睡觉着吸一支烟，殊不知这样做容易导致失眠，这是因为烟中含有尼古丁成份，会进入人体血液且神经系统会受到抑制。直接影响睡眠，如果长时间睡眠不足或者睡眠质量很差，容易导致精神萎靡，对什么事都提不起兴趣。
