宽的好一点。日常中，我们戴上某一款口罩时，如果戴久一点可能会感觉勒耳朵。这可能是由于口罩耳带较短较细的原因。目前市面上的口罩大致都采用的是圆形耳朵和扁形耳带，另外一种跑跑纱耳带使用较少，因为它的质地和成本原因只有很少的口罩会使用到。
一般市面上的一次性平面口罩均采用3.5mm空心耳带，如果戴久了舒适度会大大降低，同时由于耳带较窄，长时间佩戴受力面较小会勒耳朵，如果换成宽4.5mm或4.5mm，会有效减轻勒耳朵的情况，当然也不是说耳带越长越好，如果太长了则口罩与面部贴合效果就不是那么好了，就起不到口罩应有的防疫效果，所以口罩耳带的设计也是有很深学问的，我们在选择口罩的时候口罩耳带也可以作为选择的一个条件，当然随着耳带宽度的增加口罩的价格可能会有所增加。
N95和KN95一般采用宽5.0mm左右的扁形耳带，由于耳带长度也是按照国家标准制作的，所以并不一定满足每一个人的尺寸，如果你戴上存在过紧的情况，最好使用一个耳戴调节扣来缓解。
